gallery/skärmavbild 2016-08-07 kl. 22.43.42
gallery/ccc alvaret källvatten fb kvadrat text

Obanad äventyrslöpning

på Ölands stora alvar.

 

Året runt i alla väder.

gallery/a företagslogga 2017
gallery/ccc tingstad gold text ar

Gilla Alvaret running på Facebook

Varför obanad alvarslöpning?

Först och främst för att alvaret är så vackert att man nästan får ont i ögonen.


Det mjuka underlaget i obanad terräng är skonsamt mot ben, leder & ligament. Många löpare med t.ex. knäproblem eller benhinnor tål detta. Det är istället större risk att stuka fötterna eller få stick- och skärskador. Jag förordar därför låga och odämpade skor jämte långa heltäckande byxor. Efter ett obanat långpass ute på alvaret är hela kroppen trött och musklerna har slut på energi. Men man har inte ont någonstans. Löparknä är undantaget som bekräftar regeln.

 

Det är öppet och oskyddat på alvaret. Om solen bränner finns ingen skugga. Om det blåser småspik finns ingen lä. Under en varm torr sommar torkar flera av de svalkande kärren ut och man lider av hettan. Under de kalla delarna av året kan man tvärtom inte undvika att bli blöt och avkyld av allt ytvatten. Och plötsligt dyker det upp en svårlöpt tuväng. Eller tätväxande enesnår spetsat med nypon & slån. Att inte på förhand kunna veta hur passet kommer att förlöpa stärker ditt psyke. Komfortzonen förflyttas och du blir en starkare och tuffare löpare.

Att ovanpå detta slippa bära med sig vatten och kunna släcka törsten i samma friska källor som närt folk & fä under sekler gör naturupplevelsen ännu mer intensiv.

 

Lämna allfartsvägarna och följ med på ett riktigt löpäventyr!

gallery/ccc storbritanniens-flagga
gallery/ccc tysklands-flagga

Adventure running at Alvaret in the heart of the Southern Öland World Heritage.
 

The adventure is not far away - all year around

Abenteuer laufen am Alvaret im Herzen des Weltkulturerbe des südlichen Öland.

Das Abenteuer ist nicht weit entfernt - das ganze Jahr über

gallery/banner

"Äventyret börjar när man lämnar stigen"

Besök systersidan